od Patrik Konrády | jún 14, 2019 | Zdravie
Nohy nosia celú váhu nášho tela, a to od našich prvých krokov až do konca života. Sú najzaťažovanejšou časťou nášho tela a veľakrát aj najviac zanedbávanou. Plnia predovšetkým súčasť podporno-pohybového systému. Nohy majú významnú funkciu, a to hlavne pri chôdzi. Na...
od Patrik Konrády | jún 12, 2019 | Zdravie
Žabky – ešte stále tak populárna letná obuv. Poďme sa pozrieť na to, čo spôsobuje táto na pohľad nevinná, štýlová obuv. ZÁPALY ŠLIACH, KLADIVKOVÉ PRSTY Iba malý kúsok látky (resp. iného materiálu) má držať nohu na svojom mieste. Prsty teda musia uchopiť topánku,...
od Patrik Konrády | feb 23, 2019 | Fitness, Zdravie
Na hodnotenie kvality držania tela sa využívajú rôzne subjektívne a objektívne metódy. K subjektívnym metódám patrí napr. metóda podľa Jaroša a Lomníčka, Kesperczyka, Sobieckej, Szcygla… Základné tipy postúry (vľavo) optimálny typ postúry (vpravo) typ postúry s...
Recent Comments