Ploché nohy sa dajú liečiť
Stiahnite si cvičenia v modernej mobilnej aplikácii BodyFix.io. „Zdravé nohy = Zdravé telo a Zdravé telo =Zdravé nohy. Patrí to k sebe. Je to jeden celok a nedá sa to oddeliť. Nohy sú pilier, na ktorom stojí telo. A vieme, že čím kvalitnejší pilier, tým kvalitnejšia stavba.“ Marcela Kramplová z Bublifit
![protetika web ploché(1)](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/05/protetika-web-ploché1.png)
AKO TO FUNGUJE
![step_1-2](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/05/step_1-2.png)
STIAHNITE SI MOBILNÚ APLIKÁCIU BODYFIX.IO
Aplikácia je prístupná pre Android a iOS. Navštívte Váš App Store alebo Obchod Play a vyhľadajte aplikáciu: BodyFix.io.
![step_2-2](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/05/step_2-2.png)
ZAREGISTRUJTE SA
Vyplňte svoje meno a email. My Vám na email zašleme overovací kód. Ak Vám kód nepríde do niekoľkých minút, skontrolujte SPAM alebo reklamné emaily.
![step_3-2](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/05/step_3-2.png)
ZAKÚPTE SI BALÍK „ZDRAVÉ NÔŽKY“
Po zakúpení sa Vám načítajú všetky cvičenia, ktoré sú rozdelené do dvoch skupín: PLOCHÉ NOHY a VALGÓZNE ČLENKY.
CVIČENIA V APLIKÁCI
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/02/4.png)
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/02/2.png)
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/02/3.png)
PLOCHÉ NOHY
Posilnenie, strečing, rozvoj koordinácie, kondície aj vnímanie inteligencie tela.
VALGÓZNE ČLENKY
Pri valgóznom členku je svalstvo okolo členka uvoľnené a členok padá do vnútornej strany pozdĺž chodidla.
PREVENCIA
Deformity chodidla vznikajú z nedostatku prirodzeného pohybu a uvoľneného svalstva.
Koľko stojí balíček?
Balíček stoji 3,99 EUR, čo je stále lacnejšie ako kniha alebo obľúbené jedlo s hračkou. Za túto cenu získate 18 cvikov v prehľadnej mobilnej aplikácii, ktorú si deti zamilujú. Cviky sú rozdelené do 2 cvičebných balíčkov. Každý cvik obsahuje názornú ukážku, básničku, popis cvičenia a cieľové svaly, ktoré dieťa pri cvičení zapája. A to všetko aj so zvukovou stopou, ktorú nahovorila Zuzana Porubjaková.
Súbory cvičení
Cvikov pre zdravé nôžky
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/04/mobile-app_11.png)
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/04/Stars.png)
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/04/Stars.png)
„Skvelá aplikácia. Konečne mám pokope všetky cviky, ktoré môžeme cvičiť na plochú nohu.“
![](https://bodyfix.io/wp-content/uploads/2020/04/Stars.png)
„K aplikácii som sa dostala cez omaľovánky, ktoré som si stiahla a vytlačila deťom. Takáto hravá forma cvičenia je pre deti dôležitá, nakoľko je ťažké udržať ich pozornosť. S knihou to tak jednoducho nejde…“