Staráte sa o svoje zdravie?

Staráte sa o svoje zdravie?

Patríte k ľuďom, ktorí si myslia, že starať sa o zdravie je hotová veda? Máte pocit, že sa vám zdravie vyhýba oblúkom? Mnoho ľudí sa bohužiaľ v dnešnej dobe dostalo do akéhosi kolotoča zdravotných problémov. Sme si istí, že vy medzi nich patriť nechcete. Veď nakoniec,...
6 benefitov, ktoré Vám BodyFix prináša

6 benefitov, ktoré Vám BodyFix prináša

Pýtate sa prečo začať používať BodyFix? Prinášame Vám 6 dôvodov prečo tak urobiť. 1. Je to zadarmo Pre bežných úživateľov, ktorí chcú mať svoje zdravie a zdravotnú kartu pod kontrolou je BodyFix úplne zadarmo. V prípade, že ste odborník a chcete to využívať ako svoj...
Michaela Moťovská radí – “NEDREPUJ MŔTVY ŤAH!”

Michaela Moťovská radí – “NEDREPUJ MŔTVY ŤAH!”

Mnoho začiatočníkov nepozná správnu techniku mŕtveho ťahu, a preto často miesto neho vykonávajú drep. Prinášame Vám zaujímavý blog na tému správneho držania tela pri cvikoch Mŕtvy ťah a Drep. Pozrite si pohľad osobného trénera a obrancu AC Sparta Praha Michaely...