Michaela Moťovská radí – “NEDREPUJ MŔTVY ŤAH!”

Michaela Moťovská radí – “NEDREPUJ MŔTVY ŤAH!”

Mnoho začiatočníkov nepozná správnu techniku mŕtveho ťahu, a preto často miesto neho vykonávajú drep. Prinášame Vám zaujímavý blog na tému správneho držania tela pri cvikoch Mŕtvy ťah a Drep. Pozrite si pohľad osobného trénera a obrancu AC Sparta Praha Michaely...